熬夜保健食品在修復肝細胞方面作用效果值得認可

當你偶爾必須把一天當48小時用的時候，該怎麼做，才能降低熬夜時的疲累感、減少對身體的傷害？熬夜保健食品含優質蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣等，其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效，熬夜隔天要吃什麼營養素才能快速恢復元氣？其中所含有的營養物是充足可以發揮你氣節育疏肝醒脾的作用，性質溫和通過泡茶服用可以有效的幫助調和氣血舒理鬱結的肝氣達到養肝效果。